relaks

Weekend to najlepszy moment, by na chwilę zwolnić i zadbać o siebie. Wystarczy dobrze zaplanować czas, by połączyć ruch, przyjemność i odpoczynek. Czasem wystarczy spacer po lesie, joga o poranku albo długa kąpiel z muzyką w tle. Sprawdź, jak zaplanować weekend, który naprawdę Cię zregeneruje. Wystarczy, że zarezerwujesz nocleg w luksusowym hotelu z szerokim pakietem udogodnień, a wtedy pobyt we dwójkę lub z całą rodziną może być połączeniem harmonijnego relaksu z aktywnością fizyczną.

Współczesny świat narzuca nam szybkie tempo życia oraz mnóstwo obowiązków. Niestety aż 55% z nas nie jest w stanie postawić wyraźnych granic między czasem dla siebie, a zadaniami domowymi lub zawodowymi, co prowadzi do napięcia czy przeciążenia. Dlatego tak ważne są chwile relaksu i oddechu od codzienności – spędzone zarówno z przyjaciółmi, jak i we własnym towarzystwie. Naprzeciw tym potrzebom wyszła marka Kinley, która zachęca Polaków do częstszego "me time".

Chcesz odetchnąć od upału? Zabrać rodzinę w niezwykłe miejsce? A może spotkać się z przyjaciółmi "w pięknych okolicznościach przyrody"? O tej porze roku najpiękniejsze są parki i ogrody. Oto 8 wybranych propozycji. Łączy je to, że odzyskały swoją świetność dzięki wsparciu z Programu Infrastruktura i Środowisko.

We włoskim kurorcie w parku, turysta z Austrii zasnął w hamaku. Straż miejska wystawiła mu duży mandat. Włosi są oburzeni.

- Już 18 tys. osób oddało swój głos na projekty w Budżecie Obywatelskim
- Mieszkańcy wybierają spośród 401 pomysłów na zagospodarowanie pieniędzy
- Większość projektów dotyczy poprawy infrastruktury oraz edukacji

- Księża proszą mieszkańców Małopolski o udostępnianie pielgrzymom mieszkań i... toalet
- Nie jest znana dokładna liczba pielgrzymów, a miejsca noclegowe się kończą
- Organizatorom wytykane są błędy techniczne

- Będzie więcej terenów zielonych w Krakowie
- Nowe lasy mają zapewnić lepsze wietrzenie miasta
- Pieniądze z wycinki idą na zalesianie Krakowa

- Kolejka na Kasprowy Wierch zamknięta
- Trwa coroczna konserwacja sprzętu
- Przerwa techniczna potrwa do 13 maja

Artykuł sponsorowany

Wszyscy, którzy szukają ochłody w upalne dni, mogą wybrać się na tyskie lodowisko. Stadion zimowy zaprasza chętnych na ogólnodostępne ślizgawki. Promocyjne ceny obowiązują do końca sierpnia.

Doskonała kawa wśród starych mebli i plakatów.

Bezsensowne miażdżenie folii bąbelkowej relaksuje, ale pykające pęcherzyki szybko się kończą.